AjnatN- Журнал, 03 июн 19

Параметры Пользователя AjnatN | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2019

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2019:

1046 ккал

Жир: 63,08г | Белк: 31,23г | Углев: 90,74г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Kaffee. Обед: Gurke (mit Schale), Hartgekochtes Ei, REWE Romana Salatherzen, Birkenhof Möhrengemüse, Kania Fix für Salatsauce - Gartenkräuter, Strauchtomaten, Bertolli Natives Olivenöl Extra, Leinöl. Ужин: Chiquita Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Blaubeeren, Maggi Gemüsebrühe. Перекус/Другое: Wassermelone. подробнее ...

1817 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AjnatN-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AjnatN- Журнал, 03 июн 19

Оставить свой Комментарий

AjnatN-Изменение Веса