Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AjnatN
Журнал
03 июн 19
AjnatN- Журнал, 03 июн 19
Параметры Пользователя AjnatN
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2019
63 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2019:
1046 ккал
Жир: 63,08г | Белк: 31,23г | Углев: 90,74г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch, Kaffee.
Обед:
Gurke (mit Schale), Hartgekochtes Ei, REWE Romana Salatherzen, Birkenhof Möhrengemüse, Kania Fix für Salatsauce - Gartenkräuter, Strauchtomaten, Bertolli Natives Olivenöl Extra, Leinöl.
Ужин:
Chiquita Banane, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Blaubeeren, Maggi Gemüsebrühe.
Перекус/Другое:
Wassermelone.
подробнее ...
1817 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AjnatN-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю