manka81- Журнал, 03 июн 19

Параметры Пользователя manka81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2019

65,5 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2019:

1565 ккал

Жир: 49,25г | Белк: 150,71г | Углев: 131,25г. Завтрак: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. Обед: Красная Цена Хлопья Кукурузные, Груша, Белая Дача Салатный Микс, Лента Лосось. Ужин: Мёд, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Макароны Отварные, Брынза. Перекус/Другое: Груша, Valio Творог с Персиком Clean Label. подробнее ...

413 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manka81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manka81- Журнал, 03 июн 19

Оставить свой Комментарий

manka81-Изменение Веса