jackhart- Журнал, 03 июн 19

Параметры Пользователя jackhart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2019

87,1 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2019:

1785 ккал

Жир: 134,63г | Белк: 101,21г | Углев: 43,68г. Завтрак: Ricos White Queso, Tortilla Corn Chips, Mushroom Gravy, Cracker Barrel Old Country Store Hamburger Steak, Broccoli Flower Clusters, Coffee. Ужин: Jalapeno Peppers, Pace Picante Medium Salsa, Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Перекус/Другое: Fat Bomb, Macadamia Nuts, Pistachio Nuts. подробнее ...

2335 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackhart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackhart- Журнал, 03 июн 19

Оставить свой Комментарий

jackhart-Изменение Веса