rositesilva- Журнал, 03 июн 19

Параметры Пользователя rositesilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2019

65,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2019:

606 ккал

Жир: 27,02г | Белк: 12,29г | Углев: 81,98г. Завтрак: Chimarrão. Обед: Chimarrão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Перекус/Другое: Café com Leite Integral, Chimarrão, Torta Alemã. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rositesilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rositesilva- Журнал, 03 июн 19

Оставить свой Комментарий

rositesilva-Изменение Веса