antoniobanon- Журнал, 03 июн 19

Параметры Пользователя antoniobanon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2019

96,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2019:

1425 ккал

Жир: 37,23г | Белк: 104,66г | Углев: 174,64г. Завтрак: Manzanas, Café. Обед: Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Arroz Redondo Microondas, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva. Ужин: Hacendado Bebida de Soja, Café Descafeinado, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural. подробнее ...

3151 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

antoniobanon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

antoniobanon- Журнал, 03 июн 19

Оставить свой Комментарий

antoniobanon-Изменение Веса