Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ДеRьмовочка
Журнал
03 июн 19
ДеRьмовочка- Журнал, 03 июн 19
Параметры Пользователя ДеRьмовочка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну вот, минус первые десять кило! 🎉🏆🎆💪 Полтора месяца шла к этому, и вот, наконец-то дошла!
Слила почти всю водичку с окончанием КД.
Вчера купила новые джинсы, естественно, меньше предыдущих. Довольна как сытый кот.
Последние три дня позволяла себе некоторые вольности в меню типа виски и салата из овощей(огурец, редис, зелёный лук и укроп) на горчичном масле. Но в рск вписывалась четко по всем пунктам 👌
Так же много двигалась - ходила пешком, носила тяжелые пакеты. Задумали дома лёгкий косметический ремонт своими руками из жопы, а ещё замену старой мебели на новую, поэтому в ближайшее время меня ждёт нормальная такая нагрузка, стресс и приятная усталость в ходе долгожданных перемен.
Муж шутит, мол, начала меняться изнутри, меняться снаружи и вокруг себя решила изменить обстановку😀
Спасибо ему - благодаря его поддержке я сдвинулась с мертвой точки.
95 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
40 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2019:
424 ккал
Жир: 18,54г | Белк: 22,48г | Углев: 14,92г.
Завтрак:
Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сахар, Nescafe Gold, Окрошка без Картошки на Тане.
Ужин:
William Lawson's Виски, Nescafe Gold.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
26 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ДеRьмовочка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю