Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
autumn63
Журнал
03 июн 19
autumn63- Журнал, 03 июн 19
Параметры Пользователя autumn63
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2019
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2019:
1672 ккал
Жир: 72,89г | Белк: 99,25г | Углев: 158,56г.
Завтрак:
Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Дивный Берег Сёмга Соленая , Абрикос, Kuc Сыр Мягкий "Кремко Творожный Сыр", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Творог 9%.
Обед:
Шампиньоны, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Фабрика Качества Сосиски Вятские, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Зеленый Лук, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное.
Ужин:
Ашан Киви, Магнит Банан, Пестравка Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Добрый Бодрый Цитрус, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Фруктово-Ореховая Смесь, Everyday Батончик с Какао, Клюквой и Фисташкой.
подробнее ...
89 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
autumn63-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю