msoeva- Журнал, 01 июн 19

Параметры Пользователя msoeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2019

59,2 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2019:

1834 ккал

Жир: 63,88г | Белк: 56,56г | Углев: 141,50г. Завтрак: Чернослив, Курага, Геркулес Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Bonfesto Рикотта Лайт, Nespresso Кофе, Помидоры Черри. Обед: Яичный Желток, Капустный Салат, Картофель Отварной, Тефтели с Рисом. Ужин: Помидоры Черри, Апероль Шприц, Комо Сыр с Трюфелем, Ламбер Сыр 50%, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская. Перекус/Другое: Шампанское, Ikea Миндальный Торт. подробнее ...

1436 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msoeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msoeva- Журнал, 01 июн 19

Оставить свой Комментарий

msoeva-Изменение Веса