esche85- Журнал, 03 июн 19

Параметры Пользователя esche85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen ihr Lieben! Uh teuflisches gewicht😅 und jetzt bitte Kurve kriegen, auch trotz Klausuren kann man sich zusammen nehmen —>Memo an mich! Ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche!🙋‍♀️

66,6 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2019:

1551 ккал

Жир: 51,35г | Белк: 74,39г | Углев: 192,99г. Завтрак: Honig, Etelser Kochkäse mit Kümmel 10%, Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Обед: Meine Käserei Allgäuer Käseselektion, Dulano Gemüse in Aspik, Wasa Roggen Dünn, Balsamico, Olivenöl, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Basilikum, Tomaten, Lovilio Mozarella Light. Ужин: Süßkartoffel, Rapsöl, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Albona Paniermehl, Ei, K-Classic Mildes Weinsauerkraut. Перекус/Другое: Banane, Süßkirschen. подробнее ...

2094 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

40 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esche85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esche85- Журнал, 03 июн 19

Оставить свой Комментарий

esche85-Изменение Веса