Helmut1958- Журнал, 03 июн 19

Параметры Пользователя Helmut1958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2019

75,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2019:

2021 ккал

Жир: 86,19г | Белк: 76,66г | Углев: 237,05г. Завтрак: Müsli, Kaffee mit Milch. Обед: Sauerteigbrot, Milfina Butter, Milsani Reine Buttermilch, Gouda oder Edamer, Aldi Lachsschinken. Ужин: Preiselbeeren, REWE Beste Wahl Backcamembert. Перекус/Другое: Krombacher Fassbrause Cola & Orange, Streuselkuchen, Banane. подробнее ...

2570 ккал

Упражнение: Спать - 14 часа и 50 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helmut1958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helmut1958- Журнал, 03 июн 19

Оставить свой Комментарий

Helmut1958-Изменение Веса