siempre aprendiendo- Журнал, 03 июн 19

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2019

84 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2019:

859 ккал

Жир: 31,97г | Белк: 70,26г | Углев: 72,53г. Завтрак: Carrefour Leche de Soja, MyProtein Avena Instantánea, Weider Vegan Protein Apple. Обед: Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Pan Blanco, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Ужин: Lechuga de Hoja Verde, Pan Blanco, Hacendado Salchichas de Pollo. подробнее ...

2090 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Lunes!! Al ataqueeeee

03 июн 19 написано членом: siempre aprendiendo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 03 июн 19

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса