brinn.f- Журнал, 03 июн 19

Параметры Пользователя brinn.f | < Предыдущая Запись |Следующий >

Медленно, но верно. По обьемам, за месяц:
Талия 68-67
Обхват бедер 102,5-101
Обхват ноги 59,5-59,5

61,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2019:

1845 ккал

Жир: 80,53г | Белк: 146,15г | Углев: 122,46г. Завтрак: Сосиски Куриные, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Клубника, Жареное Яйцо, Delba Хлеб с Семёнами Подсолнечника. Обед: Телятина Гриль, Vитамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко", Albena Болгарская Брынза из Козьего Молока. Ужин: Фермерский Продукт Кефир из Козьего Молока, Zero Низкокалорийный Джем Яблоко с Корицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Перекус/Другое: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brinn.f-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brinn.f- Журнал, 03 июн 19

Оставить свой Комментарий

brinn.f-Изменение Веса