Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2019
|
92,8 кг
Потеряно до сих пор: 19,2 кг.
Еще предстоит сделать: 13,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2082 ккал
|
Жир: 114,63г | Белк: 92,84г | Углев: 187,70г.
Завтрак: Слобода Подновье Морковь по-Корейски , Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Тавр Грудка Куриная Варено-Копченая, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Обед: Абрикосовые Джемы и Варенья, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Домик в деревне Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Слобода Подновье Морковь по-Корейски , Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Тавр Грудка Куриная Варено-Копченая. Ужин: Тавр Грудка Куриная Варено-Копченая, Шампиньоны в Сметане, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , ITLV Уксус Винный Бальзамический из Белого Вина, ITLV Масло Оливковое. Перекус/Другое: Абрикосовые Джемы и Варенья, Клубника, Кофе, Фундук Фундук, Коровка из Кореновки Щербет Клубника в Шоколадно-Молочной Глазури 70 Гр, Коровка из Кореновки Щербет Малина в Горькой Шоколадной Глазури 70 Гр, Чай, Вода. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Zabavushka88-Изменение Веса
|
