chispaza- Журнал, 27 июл 10

Параметры Пользователя chispaza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2010

82,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2010:

3070 ккал

Жир: 150,50г | Белк: 104,00г | Углев: 365,00г. Завтрак: yoplait original strawberry yogurt, flaxseed. Обед: Wendy's Baja Salad. Ужин: Rising Crust Pizza - Pepperoni. Перекус/Другое: oreo , coconut m&m's. подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 5 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chispaza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chispaza- Журнал, 27 июл 10

Оставить свой Комментарий

chispaza-Изменение Веса