nidi888- Журнал, 03 июн 19

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2019

60,7 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2019:

1700 ккал

Жир: 89,75г | Белк: 147,40г | Углев: 72,08г. Завтрак: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Harry Eiweißbrot, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Ehrmann High Protein Pudding. Обед: Storck Werthers Original, LC Tex mex Auflauf. Ужин: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Lidl Hähnchenunterkeulen. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 15 минуты, Отдыхать - 3 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 03 июн 19

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса