Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
아주심
Журнал
03 июн 19
아주심- Журнал, 03 июн 19
Параметры Пользователя 아주심
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2019
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2019:
1021 ккал
Жир: 33,43г | Белк: 88,43г | Углев: 99,22г.
Завтрак:
김치, 플라하반 Quick Oats, 아메리카노, 사과, 계란후라이.
Обед:
바나나, 토마토, 부추, 닭가슴살, 방울 토마토.
Ужин:
익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 토마토, 아몬드, 닭가슴살.
Перекус/Другое:
캐모마일티, 롯데칠성 트레비 플레인.
подробнее ...
2013 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа, Силовая Тренировка - 1 час и 40 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
아주심-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю