orange boom- Журнал, 03 июн 19

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2019

56,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2019:

1324 ккал

Жир: 50,13г | Белк: 116,45г | Углев: 101,97г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Laime Сыр Пармезан, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Bombbar Chikalab Фундук в Шоколаде с Протеином. Обед: Пятерочка Груша Конференция, Окей Груша Конференс, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Бухта Изобилия Креветки Отборные, Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая, Обычные Блины, Bombbar Muesli Батончик Мультизлаковый Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Ужин: Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки, Нектарин. Перекус/Другое: Orange Boom Морковный Пирог . подробнее ...

1443 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 03 июн 19

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса