Vellkirian- Журнал, 03 июн 19

Параметры Пользователя Vellkirian | < Предыдущая Запись |Следующий >

С таким весом начинаю ЖП марафон в команде ПэПэшницы. Удачи мне и всем марафонщицам! 🧡

68,3 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2019:

1698 ккал

Жир: 77,46г | Белк: 78,41г | Углев: 172,59г. Завтрак: Банан, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Нескафе Кофе. Обед: Нескафе Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Котлета Свиная, Макароны Отварные, Помидоры. Ужин: Коломенское Лаваш Тандырный, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Помидоры, Село Зеленое Пломбир с Малиной. Перекус/Другое: Родные Просторы Родные Просторы, Киви. подробнее ...

1620 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Удачи нам всем!

03 июн 19 написано членом: RamziYa123456

А как участвовать в нём?

04 июн 19 написано членом: Anya10_09


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vellkirian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vellkirian- Журнал, 03 июн 19

Оставить свой Комментарий

Vellkirian-Изменение Веса