sjrae- Журнал, 02 июн 19

Параметры Пользователя sjrae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2019

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2019:

1452 ккал

Жир: 47,45г | Белк: 90,75г | Углев: 171,95г. Обед: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt, Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa. Ужин: Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Naturally Preferred Dried Cranberries, Mixed Salad Greens, Corn On The Cob with Butter , Turkey Burger. Перекус/Другое: Publix Red Seedless Grapes, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt. подробнее ...

1892 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sjrae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sjrae- Журнал, 02 июн 19

Оставить свой Комментарий

sjrae-Изменение Веса