Lizzy E- Журнал, 25 дек 12

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2012

71,7 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2012:

1382 ккал

Жир: 52,69г | Белк: 74,02г | Углев: 150,13г. Завтрак: Honeydew Melons, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Fresh Pork Sausage, Cranberry Sauce, Poultry Gravy (Home Recipe), Baby New Potatoes, Sage and Onion Stuffing, Dried Apricot, Cooked Brussels Sprouts, Cooked Carrots, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted). Ужин: Pepper or Hot Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hot Peperami, Mixed Antipasti. Перекус/Другое: Prawn Cocktail, Diet Cheesecake, Apple Juice. подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Вождение - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 25 дек 12

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса