Helmut1958- Журнал, 02 июн 19

Параметры Пользователя Helmut1958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2019

75,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2019:

2130 ккал

Жир: 102,81г | Белк: 116,62г | Углев: 182,93г. Завтрак: K-Classic Kassler Aufschnitt, Gekochtes Ei, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Kaffee mit Milch, Frischkäse, TiP Lachsschinken Classic, Linessa Aprikosenmarmelade. Обед: Milsani Sprühfertige Schlagsahne, Erdbeertörtchen. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Halbes Hähnchen. Перекус/Другое: Erdbeeren, Lay's Super Chips Gesalzen, Grandessa Karamel Eis. подробнее ...

3884 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 3 часа и 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helmut1958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helmut1958- Журнал, 02 июн 19

Оставить свой Комментарий

Helmut1958-Изменение Веса