Dacemac- Журнал, 24 дек 12

Параметры Пользователя Dacemac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2012

99,3 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2012:

2195 ккал

Жир: 74,90г | Белк: 100,44г | Углев: 240,82г. Завтрак: 1% milk, whey. Обед: meatloaf sandwich. Ужин: broccoli, sweet potato, meatloaf. Перекус/Другое: ice cream soda, pretzels, chocolate chip cookies, cereal. подробнее ...

3265 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 2 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dacemac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dacemac- Журнал, 24 дек 12

Оставить свой Комментарий

Dacemac-Изменение Веса