magali_rocio- Журнал, 02 июн 19

Параметры Пользователя magali_rocio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2019

42 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2019:

1293 ккал

Жир: 61,33г | Белк: 140,99г | Углев: 40,92г. Завтрак: Bitarwan Miso, Tofu, Hummus, Arcor Natural Break Nutritivo, Haulani Yogur Natural de Leche de Coco. Обед: Cebollas, Pure de Zapallo, Titan Levadura Natural en Copos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Ужин: Optimun Nutrition Gold Standard Casein Creamy Vainilla, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla), La Serenísima Leche Entera, Queso Crema, Sancor Queso de Máquina, la Paulina Jamon Cocido Violeta. Перекус/Другое: Ying Yang Harina Glutinada, Tregar Ricotta Magra, Royal Flan Light. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

magali_rocio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю