Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2019
|
74,3 кг
Потеряно до сих пор: 24,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2290 ккал
|
Жир: 97,86г | Белк: 93,44г | Углев: 245,41г.
Завтрак: Pecan Caramel Roll, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Farmland Foods Thick Sliced Peppered Bacon, Butter, Fruit Salad, Profile Orange Drink, Cream (Half & Half) , Coffee (Brewed From Grounds) , 100% Maple Syrup, Power Cakes. Ужин: Red Lobster Classic Margarita - On the Rocks, Fruit Salad, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Lemon Bar Cookie, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Talking Rain Sparkling Ice - Black Cherry, Cheddar Cheese, Sour Cream, Salsa, Avocado, Onions , Sweet Red Peppers , Vegetable Oil, Beef Top Sirloin Steak (4 oz). Перекус/Другое: Butter Toffee Peanuts, Crystal Light Lemonade Drink Mix. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
