BillyLoneWolf- Журнал, 24 дек 12

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2012

99,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2012:

3438 ккал

Жир: 155,45г | Белк: 211,38г | Углев: 270,87г. Завтрак: 100% Whey Protein - Vanilla, Angelfood Cake, Coffee (Brewed From Grounds), Extra Strength Fish Oil, CoQ10. Обед: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Mayonnaise, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Ужин: chicken thighs. Перекус/Другое: Rum, eggnog, stacey's, hummus. подробнее ...

2761 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 19,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 24 дек 12

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса