Vampiriella- Журнал, 19 сен 15

Параметры Пользователя Vampiriella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2015

51 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2015:

1976 ккал

Жир: 123,58г | Белк: 117,99г | Углев: 98,50г. Завтрак: MyProtein Impact Whey Isolate. Обед: Queso Cheddar, McDonald's Salsa Barbacoa, Aderezo de Ensalada Ranch, Patata Asada, Foster's Hollywood Director's Choice Grande. Перекус/Другое: Café Espresso, Burn Burn Zero. подробнее ...

1847 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Степпер - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vampiriella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vampiriella- Журнал, 19 сен 15

Оставить свой Комментарий

Vampiriella-Изменение Веса