kolpakoa- Журнал, 27 май 19

Параметры Пользователя kolpakoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

20 мин физ

59,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2019:

1702 ккал

Жир: 84,88г | Белк: 66,76г | Углев: 245,36г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), Запеченные или Жареные Креветки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры Черри. Ужин: Tesco Apricots, Lučina Lučina Rajče A Bazalka, Ржаной Хлеб, Капустный Салат. Перекус/Другое: Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Слабое Кофе с Сахаром, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kolpakoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kolpakoa- Журнал, 27 май 19

Оставить свой Комментарий

kolpakoa-Изменение Веса