kolpakoa- Журнал, 02 июн 19

Параметры Пользователя kolpakoa | < Предыдущая Запись |Следующий >

30 мин физ

58,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2019:

1686 ккал

Жир: 66,18г | Белк: 101,28г | Углев: 172,99г. Завтрак: Данон Актимель Клубника, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры. Обед: Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Ужин: Tesco Хлебцы Křechké Plátky Sýrové, Isey Skyr Черника-Малина, Shwarzwälder Ветчина Вяленая , Брокколи, Tesco Bulgur Weat, Green Lentils, Barley. Перекус/Другое: Tesco Хлебцы Křechké Plátky Sýrové, Waf*Fulls Бельгийская Вафля Шоколад и Орехи. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kolpakoa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kolpakoa- Журнал, 02 июн 19

Оставить свой Комментарий

kolpakoa-Изменение Веса