viktoria_esayan- Журнал, 02 июн 19

Параметры Пользователя viktoria_esayan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2019

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2019:

1059 ккал

Жир: 41,51г | Белк: 52,73г | Углев: 123,06г. Завтрак: Кофе с Молоком, Банан, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Витьба Хлопья Мультизерновые. Обед: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Савушкин Хуторок Творог 9%, Мёд, Финик, Карлов Двор Сыр Граф, Черный Принц Сыр, Говядина Постная, Борщ Вегетарианский. Ужин: Салат из Помидоров. Перекус/Другое: Клубника, Алыча. подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 12 минуты, Силовая Тренировка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viktoria_esayan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viktoria_esayan- Журнал, 02 июн 19

Оставить свой Комментарий

viktoria_esayan-Изменение Веса