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What?! 😲
Guten Morgen! Keine Ahnung, wo das herkommt. Klar war ich paar Mal über ETB, aber doch nicht so sehr. Egal, das Fett muss weg und da in Pril baden nix bringt und heulen auch nur den Wasserhaushalt durcheinander bringt, muss ich die A...backen zusammenkneifen und weitermachen!!!
Euch wünsche ich einen wunderschönen Sonntag, vergesst die Sonnencreme nicht und ... Viel trinken! 🙋☕🥛🍵
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81,3 кг
Потеряно до сих пор: 46,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1201 ккал
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Жир: 21,02г | Белк: 129,00г | Углев: 113,30г.
Завтрак: Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Magerquark, Dulano Geflügel-Salami, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Harzbube Stangenkäse, Wasa Mjölk, Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot, Radieschen, Kohlrabi, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema. Обед: My Muesli Bircher Müsli, Tassimo Café Crema, Wehle Flohsamenschalen Indisch, Milsani Joghurt 0,1%, Gut & Günstig Magerquark. Ужин: Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Spitzkohlsalat, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, TiP Delikatess Rotkohl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Sonnenblumenöl, Zwiebeln, K-Classic Gewürzgurken, Löwensenf Extra, Dulano Katenschinken Gewürfelt, Netto Putenbrust. Перекус/Другое: Lindt Alpenvollmilch-Schokolade, Supplify Q-Bar Dark Chocolate Chunk Flavor, Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus. подробнее ...
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2808 ккал
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Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час и 21 минуты, Google Fit - 22 часа и 39 минуты. подробнее ...
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Набралось 1,6 кг за Неделю
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 Комментария
Ach je, aber lass den Kopf nicht hängen. Hattest Du nicht erst eine schlechte Nacht mit vielen Spastiken? Vielleicht hängt Dir die noch nach...!?
01 июн 19 написано членом: leezah79
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Guten Morgen, das wird schon wieder. Ist wahrscheinlich eh nur Wasser. Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag. 🌞🌞🌞
02 июн 19 написано членом: Green Island
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