josephc0917- Журнал, 02 июн 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重86.1
體脂29.8
水分50
基代1615
內臟脂肪14
肌肉57.3
骨質3.1 卡住了😅😅😅

86,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 86,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2019:

2211 ккал

Жир: 90,58г | Белк: 78,48г | Углев: 273,21г. Завтрак: 鮮奶茶, 炒杏鮑菇, 荷包蛋, 星巴克 (Starbucks) 牛肉起司可頌. Обед: 海綿蛋糕, 樂事 (Lay's) 洋芋片, 雞蛋（整個）, 統一鮮蝦麵. Ужин: 高麗菜, 爭鮮味噌湯, 蔬菜天婦羅, 全家白飯, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）. Перекус/Другое: 果凍. подробнее ...

250 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка

Комментария

進程：穩定體重

01 июн 19 написано членом: laimay

還沒90啊，不緊張😅😅😅

01 июн 19 написано членом: 尼歐NEO

🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ 快了😭

01 июн 19 написано членом: josephc0917

還有空間啦！！🤣🤣🤣

01 июн 19 написано членом: kuo19750926


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 02 июн 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса