Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
아주심
Журнал
02 июн 19
아주심- Журнал, 02 июн 19
Параметры Пользователя 아주심
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2019
50,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2019:
1132 ккал
Жир: 37,84г | Белк: 93,54г | Углев: 115,86г.
Завтрак:
계란후라이, 플라하반 Quick Oats, 사과, 아메리카노, 김치.
Обед:
익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 방울 토마토, 바나나, 닭가슴살.
Ужин:
토마토, 부추, 닭가슴살, 아몬드, 방울 토마토.
Перекус/Другое:
스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 롯데칠성 트레비 자몽, 롯데칠성 트레비 플레인.
подробнее ...
1496 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
아주심-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю