СветМол- Журнал, 01 июн 19

Параметры Пользователя СветМол | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2019:

1687 ккал

Жир: 41,64г | Белк: 125,53г | Углев: 192,56г. Завтрак: Геркулес Геркулес Монастырский, Красная Цена Молоко 1,5%, Арахисово-кокосовая паста slm, Яйцо Куриное, Беловежские Сыры Сыр с Пажитником, Магнит Банан. Обед: Heineken Пиво Безалкогольное, Зеленый Листовой Салат, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Редис, Васаби Хрен с Васаби, Кальве Майонез Легкий, Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Желтая, Coffee Machine Капучино, Окей Квас Брожения Традиционный, Из Села Удоево Творог 0%. подробнее ...

1805 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветМол-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветМол- Журнал, 01 июн 19

Оставить свой Комментарий

СветМол-Изменение Веса