Liv Lite- Журнал, 01 июн 19

Параметры Пользователя Liv Lite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hello June!!!! I was hoping for 297.2 to make it 10 pounds for the month of May, but this 9.4 lbs is nice, too :) Happy it feels summery because I have much I want to accomplish these next 3 months; creating a better (and healthy) life for myself. I will also be weighing in here just weekly: maybe Fridays? Need to stop being scale-obsessed. Have a fantastic weekend, everyone!!!!!! wooohoooooo

TOTAL WEIGHT LOSS: 57.2 LBS
Weight History summary:
Jun 1: 297.8
200s Milestone: May 21 299.6
May 1: 307.2
Apr 1: 310.4
Mar 1: 319.8
FS Weigh In Feb 24: 324.6//Jan 2019: 335// 2015: 355

135,1 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2019:

2521 ккал

Жир: 136,50г | Белк: 89,36г | Углев: 241,33г. Завтрак: French's Mustard, Chicken Sandwich with Spread. Обед: Bick's Dill Pickles 50% Less Salt, Heinz Ketchup No Sugar Added, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Kraft Tartar Sauce, High Liner English Style Chips & Fish. Ужин: Hershey's Oh Henry! (58g). Перекус/Другое: Water. подробнее ...

5281 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Просмотр Телевизора - 10 часа, Стоять - 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час, Мытье посуды - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

First CONGRATS 😍👏🏻 you’re such a inspiration Liv and second 9.4 is almost 10 so let’s all consider it that 😂

01 июн 19 написано членом: Arya_secretly

Impressive, great job. You show, we can do it! 🙆👍

01 июн 19 написано членом: Kathie-KO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liv Lite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liv Lite- Журнал, 01 июн 19

Оставить свой Комментарий

Liv Lite-Изменение Веса