marciofrag- Журнал, 01 июн 19

Параметры Пользователя marciofrag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2019

95,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2019:

2853 ккал

Жир: 104,75г | Белк: 204,06г | Углев: 274,10г. Завтрак: Caqui, Ovo (Inteiro), Gema de Ovo. Обед: Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Queijo Coalho, Pastel de Queijo. Перекус/Другое: Açaí. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

marciofrag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю