Abramovkin- Журнал, 01 июн 19

Параметры Пользователя Abramovkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2019

88 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 88 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2019:

2479 ккал

Жир: 118,66г | Белк: 141,13г | Углев: 203,52г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина . Обед: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Ужин: Макдоналдс Биг Мак. подробнее ...

3437 ккал

Упражнение: Футбол - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Abramovkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Abramovkin- Журнал, 01 июн 19

Оставить свой Комментарий

Abramovkin-Изменение Веса