jm1111- Журнал, 01 июн 19

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2019

91,7 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2019:

1370 ккал

Жир: 46,88г | Белк: 53,25г | Углев: 83,51г. Завтрак: Egg. Обед: No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Feta Cheese, Lettuce, Italian Salad Dressing, Carrots. Ужин: Chicken Stock, Cooked Spinach (from Fresh), White Rice, Roasted Duck (Skin Not Eaten), Olive Oil, Italian Bread, Whiskey. Перекус/Другое: Bananas, Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g). подробнее ...

1157 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 30 минуты, x - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 01 июн 19

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса