Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zawerka
Журнал
01 июн 19
Zawerka- Журнал, 01 июн 19
Параметры Пользователя Zawerka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2019
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2019:
1730 ккал
Жир: 75,80г | Белк: 68,89г | Углев: 187,89г.
Завтрак:
Миндаль, Сметана 20%, Творожная Запеканка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке.
Обед:
Творожная Запеканка, Пицца Пепперони (36 см), Ларец Сыр Классический, Сало, Гречневый Суп.
Ужин:
Сангрия, Бисквит, Картофельная Запеканка с Фаршем, Планета Суши Авокадо Маки.
подробнее ...
1683 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zawerka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю