|
Day 1.
|
79,3 кг
Потеряно до сих пор: 6,9 кг.
Еще предстоит сделать: 2,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2138 ккал
|
Жир: 143,40г | Белк: 106,86г | Углев: 62,13г.
Завтрак: Mushroom Pieces and Stems, Butter (Salted) , Spinach , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Scrambled Egg , Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Обед: Green Giant Hass Avocado, Green Giant Hass Avocado, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Fiorucci Sandwich Pepperoni, Hard-Boiled Egg . Ужин: Cooked Salmon, Chop't Red Onion, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Bacon, Borden Shredded Cheddar Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Cocktail Sauce, Steamed or Boiled Shrimp, Chardonnay Wine. Перекус/Другое: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Stuckey's Toasted 'N Lightly Salted Pecans. подробнее ...
|
Потеряно 48,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
