sfy67- Журнал, 01 июн 19

Параметры Пользователя sfy67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2019

84,4 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2019:

898 ккал

Жир: 49,01г | Белк: 64,00г | Углев: 49,14г. Завтрак: Fromage Blanc, Concombre (Pelé), Oeuf sur le Plat, Olives (Petits-Extra Larges), Blanc de Poulet. Обед: Saucisse de Porc Fraîche, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Ужин: Petit Gâteau sans Glaçage ou Garniture (Pas de Chocolat), Yaourt Nature, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Aile de Poulet, Veau. Перекус/Другое: Lay's Chips. подробнее ...

2105 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 6 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sfy67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sfy67- Журнал, 01 июн 19

Оставить свой Комментарий

sfy67-Изменение Веса