anikeed- Журнал, 27 июл 10

Параметры Пользователя anikeed | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2010

61,0 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2010:

1232 ккал

Жир: 32,69г | Белк: 63,20г | Углев: 129,58г. Завтрак: sweet and low, california raisins, non dairy coffee creamer, coffee, instant quaker oatmeal. Обед: Lemon Ginger Green Tea, Cafe Classics Glazed Chicken, string cheese light. Ужин: blue cheese dressing, buffalo wings, vodka, vodka tonic. Перекус/Другое: clif bar, sweet and low, mate tea, grapefruit. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 7 минуты, Вождение - 1 час и 25 минуты, Сидеть - 6 часа, Стоять - 2 часа и 5 минуты, Отдыхать - 53 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anikeed-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anikeed- Журнал, 27 июл 10

Оставить свой Комментарий

anikeed-Изменение Веса