|
Первый день лета! Как же хорошо телу в теплое время года, как расслаблено и комфортно! И меньше хочется есть, наверное солнечная энергия как то сказывается, да и нет необходимости согревать тело и душу)) лишней едой!
|
62,6 кг
Потеряно до сих пор: 7,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1124 ккал
|
Жир: 39,38г | Белк: 90,10г | Углев: 117,77г.
Завтрак: Диетическая Шарлотка, Арахисовая Паста, Тофу Паста Томат и Базилик, Проростки Семян Пшеницы, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%. После Завтрака: Ананас, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная. Обед: Клубника, Ананас, Козий Сыр (Твердый), Творог (Полностью Обезжиренный). Полдник: Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Ужин: Сибас на Пару, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Баклажаны Гриль. Перекус/Другое: Клубника, Ананас. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
Никогда вот не понимала как это летом не хочется есть. Мне есть хочется каждый день в любое время года))))
01 июн 19 написано членом: oldboott
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Верулюлька-Изменение Веса
|
