Renner123- Журнал, 01 июн 19

Параметры Пользователя Renner123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2019

59,5 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2019:

1162 ккал

Жир: 36,23г | Белк: 48,99г | Углев: 141,15г. Обед: Fage Greek Yoghurt, Banaan, Zonnatura Tarwe Zemelen, Quaker Cruesli Energie Mix. Ужин: Iglo Traditionele Lekkerbekjes, AH Basmati Rijst, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten. Перекус/Другое: Danone Danio Vanille Kwark. подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Работа - 7 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renner123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renner123- Журнал, 01 июн 19

Оставить свой Комментарий

Renner123-Изменение Веса