Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lelik23g
Журнал
01 июн 19
lelik23g- Журнал, 01 июн 19
Параметры Пользователя lelik23g
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2019
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2019:
1823 ккал
Жир: 68,88г | Белк: 137,00г | Углев: 167,71г.
Завтрак:
Нектарин, Умалат Сыр Сулугуни, Золотое Руно Лаваш Тонкий, Из Села Удоево Масло Бутербродное 61,5%, Пшенка на Молоке.
Обед:
KDV Заварики, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Каравай Хлеб Украинский, Простоквашино Сметана 10%, Грудка Куриная Вареная, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Простоквашино Сметана 10%, Абрикос, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%.
Перекус/Другое:
Айсберри Рожок Три Богатыря Ванильный в Шоколадной Глазури, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом.
подробнее ...
2983 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lelik23g-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю