lelik23g- Журнал, 01 июн 19

Параметры Пользователя lelik23g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2019

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2019:

1823 ккал

Жир: 68,88г | Белк: 137,00г | Углев: 167,71г. Завтрак: Нектарин, Умалат Сыр Сулугуни, Золотое Руно Лаваш Тонкий, Из Села Удоево Масло Бутербродное 61,5%, Пшенка на Молоке. Обед: KDV Заварики, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Каравай Хлеб Украинский, Простоквашино Сметана 10%, Грудка Куриная Вареная, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Абрикос, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Айсберри Рожок Три Богатыря Ванильный в Шоколадной Глазури, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. подробнее ...

2983 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lelik23g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lelik23g- Журнал, 01 июн 19

Оставить свой Комментарий

lelik23g-Изменение Веса