gulimonova- Журнал, 11 янв 19

Параметры Пользователя gulimonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2019

120 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 55 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2019:

1634 ккал

Жир: 43,13г | Белк: 79,76г | Углев: 222,22г. Завтрак: Бутерброд с Маслом и Сыром, Слабое Кофе с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Обед: Gallina Blanca Суп Куриный со Звездочками. Ужин: Куриные Котлеты на Пару, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Омлет или Яичница с Сыром. подробнее ...

3213 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gulimonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gulimonova- Журнал, 11 янв 19

Оставить свой Комментарий

gulimonova-Изменение Веса