orange boom- Журнал, 01 июн 19

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2019

56,6 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2019:

1381 ккал

Жир: 73,06г | Белк: 80,40г | Углев: 95,04г. Завтрак: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Обед: Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Черешня, Оливковое Масло, Огурец, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic . Ужин: Магнит Манго, Груша, Ашан Мясные Зразы с Яйцом, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 01 июн 19

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса