Irna21- Журнал, 01 июн 19

Параметры Пользователя Irna21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2019

67,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2019:

1393 ккал

Жир: 54,13г | Белк: 66,15г | Углев: 159,23г. Завтрак: Мираторг Карбонад Свиной, Белозорие Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Корица, Растворимый Кофе (из Порошка), Золотая Пашня Геркулес, Коричневый Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Умалат Сыр Сулугуни, Слобода Масло Подсолнечное, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия). Обед: J7 Сок Фрукты Целиком Мультифрукт. Ужин: Хачапури, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Уха. Перекус/Другое: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Авокадо. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 6 часа, Зарядка - 5 минуты, Отдыхать - 9 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irna21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irna21- Журнал, 01 июн 19

Оставить свой Комментарий

Irna21-Изменение Веса