Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuo19750926
Журнал
01 июн 19
kuo19750926- Журнал, 01 июн 19
Параметры Пользователя kuo19750926
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
17天不敢量體重
果真不客氣的給我肥回來了😱😱😱
從6月開始要來🤐🤐🤐
好吧!!我認了😭😭😭⋯⋯
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июня 2019:
1296 ккал
Жир: 43,79г | Белк: 77,72г | Углев: 152,31г.
Завтрак:
上下游有機週週現磨花生醬(原味), 全麥土司, 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 水煮蛋.
Обед:
馬可先生 全麥葡萄乾麵包, Curves 乳清蛋白(芝麻), 蒸南瓜.
Ужин:
米血糕, 有機囍瑞的有機即溶咖啡, 蒸南瓜, 羊肉, 羊肉湯, 煎餃, 水煮蛋.
Перекус/Другое:
鳳梨.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
一起加油💪
31 май 19 написано членом:
kaoru2000
一起加油💪努力趕走脂肪
31 май 19 написано членом:
Jessica0615
上次看到網頁說「胖了1公斤,馬上處理,一個星期後再減,會更難減」,所以我會選擇輕飲食就會回復回來,不然之後就真的胖了。一起加油🙂🙂
31 май 19 написано членом:
laimay
是啊 立即處理比較好
31 май 19 написано членом:
josephc0917
對啊 要立即處理不然肉肉就真的直掛身上囉!我真的要來嘴巴🤐及運動多努力一點,看這樣能不能多少救回來一些些😩😩,🙇♀️感謝各位的鼓勵,相信大家可以打敗萬惡脂肪的,一起⛽️💪💪.
31 май 19 написано членом:
kuo19750926
17天只有0.7,很ok!少少的~我通常出去玩一個禮拜沒胖個3-4公斤都覺得很阿密陀佛😝
31 май 19 написано членом:
b053280253
0.7還好啦,我回國到現在都不大想面對體重機😅
01 июн 19 написано членом:
青春痘
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuo19750926-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю