Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2019
|
60,2 кг
Потеряно до сих пор: 13,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2566 ккал
|
Жир: 76,34г | Белк: 106,31г | Углев: 281,44г.
Завтрак: Jacques Шоколад Горький, ВкусВилл Наполнитель Малина, ВкусВилл Творог Зернёный 5%, Рублевский МПЗ Сервелат, Almette Сыр с Огурцами и Зеленью, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Чай. Обед: Добрынинский Кондитерский Комбинат Фортуна, Кофе без сахара, Приготовленный Яичный Белок, Рублевский МПЗ Сервелат, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Чечевичный суп. Ужин: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Тануки Васаби, Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Имбирь Маринованный, Тануки Курай Ролл, Тануки Сякэ Чеддер, Тануки Аригато Ролл, Тануки Каппа Ролл, Тануки Ролл Филадельфия, Espiritu De Chile Вино Красное Полусладкое, Котлеты из курицы. Перекус/Другое: Клубника, ВкусВилл Соус Гуакамоле, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Добрынинский Кондитерский Комбинат Фортуна, Кофе без сахара. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
