Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2019
|
74,9 кг
Потеряно до сих пор: 23,5 кг.
Еще предстоит сделать: 1,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2175 ккал
|
Жир: 108,83г | Белк: 85,53г | Углев: 217,22г.
Завтрак: Profile Orange Drink, Brown Cow Creamy Coffee Cream Top Yogurt, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Fruit Salad. Обед: Lemonade Drink Mix, Avocado, O Organics Roasted Red Pepper Hummus, Celery, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Home Style Italian Vinaigrette, Rotisserie Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Walden Farms Bacon Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Vidalia Onion, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Lemon Bundtini, Lemonade Drink Mix, Land O'lakes Butter, Broccoli, Brown Sugar, Butter (Salted) , Sweet Potato, New York Strip Steak. Перекус/Другое: Chocolate Dutch Mints, Meijer Butter Toffee Peanuts, Mint Chocolate Chip Ice Cream. подробнее ...
|
Набралось 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
